女性の多くが悩んでいる冷えとむくみ。もともと女性は筋肉量が少ないので熱を生み出しにくいことに加え、血液やリンパの流れが悪くなることが原因です。さらに加齢によって筋肉量が落ちると、症状はいっそう悪化します。また運動不足や食生活の乱れ、薄着などの生活習慣なども影響すると考えられます。






このページの先頭へ