プレ更年期=性成熟期後期(35~44歳)

肉体的なピークを越え、性機能も体力もそろそろ下り坂に向かう時期。無理をすると不調を感じることが多くなるので、体をいたわる生活に切り替えることが大切。40歳ごろには卵子は約1万個まで減り、徐々に妊娠・出産がむずかしくなっていきます。

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